إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21366 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
ما هي أفضل الوجبات او الاطعمة الذي يقوي الاثارة...
ما هي أفضل الوجبات او الاطعمة الذي يقوي الاثارة الجنسية ويجعل الشخص فهل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21366 | نسبة الرضا 98.1%
ما هي الأغذية التي تزيد إفراز هرمون التستستيرون؟
- الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون التي تزيد من الخصوبة و الطاقة لإحتوائها على الأوميغا 3 و الزنك و المغنيسيوم.
- اللحوم الحمراء لغناها بالفيتامينات مثل فيتامين بي6 و تحتوي على الزنك و بالتالي تنظم هرمونات الجسم.
- التفاح يساهم في تنشيط الجسم وزيادة الحيوية.
- الشوكولاتة تعتبر مصدر بروتين نباتي تعطي الجسم طاقة و حيوية و تزيد إفراز الهرمونات.
- العدس بروتين نباتي غني بالمعادن مثل المنغنيز و الزنك و المغنيسيوم.
- عسل ملكات النحل يجدد خلايا الجسم ومن ضمنها المنويات الذكرية.
- الجنسنغ.
- الثوم يعتبر عامل أساسي في زيادة القدرة الجنسية.
- البصل له تأثير هرموني و يزيد المني.
- الموز يحتوي على فيتامين ه و بالتالي يقوي العضو الذكري.
- الزنجبيل يعتبر منشط للطاقة الجنسية.
- حبة البركة تزيد الإخصاب و فعاليته.
- التمر غني بالفوسفور الذي يعنبر غذاء أساسي للخلايا الجنسية.
- الحمص يعتبر علاج قديم متعارف عليه للضعف الجنسي.
- التوت يزيد من وزن الحويصلات المنوية.
- الشبت يعالج أورام و إلتهابات الأعضاء التناسلية.
- الكرفس يعتبر منشط جنسي فعال.
- يستعمل زيت العوط كمنشط جنسي.
- جوز الطيب منشط جسمي و جنسي ولكن يمنع إستخدامه بكثرة.
- الزعفران يقوي الجهاز العصبي المركزي وبالتالي يزيد القدرة الجنسية
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21366 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
