هدا الاسبوع مررت بضغط نفسي ونوبه هلع ولم انام واكل...

علاج نوبات و اضطرابات الهلع :

يساعد العلاج في السيطرة علي الأعراض وتقليل معدل حدوث نوبات و اضطرابات الهلع و تحسين الحياة والاداء في الحياة اليومية ويشمل العلاج مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRI التي تحتوي علي المواد الفعالة فلوكسيتين وباروكسيتين و سيرترالين بالإضافة الي مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين و النوريبينيفرين SNRI التي تحتوي علي المادة الفعالة فينلافاكسين و كذلك مثبطات الجهاز العصبي المركزي البينزوديازيبينات التي تحتوي علي المادة الفعالة كلونازيبام و البرازولام .

بالإضافة الي العلاج النفسي و يشمل العلاج السلوكي المعرفي و العلاج بالتخاطب و العلاج الجماعي و الانضمام الي مجموعات الدعم .

بالإضافة الي الحرص علي الابتعاد عن القلق و التوتر و الضغط العصبي و النفسي و تجنب الكحوليات و المشروبات التي  تحتوي علي الكافيين و الابتعاد عن التدخين و الحرص علي النوم الكافي و عدم الإجهاد البدني .

تشخيص الإصابة بنوبات و أضطرابات الهلع :

يتم التشخيص عن طريق أخذ التاريخ المرضي التفصيلي و الفحص الطبي السريري البدني و التقييم النفسي ل المريض والفحوصات العقلية وذلك لاستبعاد اي أسباب عقلية او عضوية أو نفسية أخري قد تكون المسئولة عن حدوث هذه الأعراض بالإضافة الي إجراء الفحوصات الطبية و تشمل صورة الدم الكاملة CBC و وظائف الغدة الدرقية و إجراء الاشعات وتشمل الاشعة المقطعية و اشعة الرنين المغناطيسي علي الدماغ و تخطيط كهربية القلب ECG .

أعراض الاصابة بنوبات الهلع :

* خفقان القلب السريع
* الخوف من الموت
* الإحساس بالهلاك
* التعرق
* الاصابة بالرعشة
* الغثيان
* القئ
* الهبات الساخنة
* الصداع
* القشعريرة
* تقلصات و الم البطن
* ضيق الحلق
* الم الصدر
* ضيق التنفس
* الدوار و الدوخة
* الاحساس بالوخز
* الانفصال و عدم الواقعية
* الاغماء

أسباب الإصابة بنوبات الهلع :

* عوامل وراثية
* عوامل چينية
* تغييرات في كيمياء الدماغ
* تغييرات في طريقة عمل الدماغ
* الاجهاد البدني الشديد
* مزاج أكثر عرضة ل المشاعر السلبية
* مزاج أكثر حساسية ل الاجهاد و التوتر

النصيحة :

متابعة طبيب الامراض النفسية .

يمكنك تحميل تطبيق چواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء متخصصين في اكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلي مواضيع أخري يومية من خلال الضغط علي هذا الرابط

• ضعف في الأطراف
• صداع مزمن
•  صعوبة بالكلام
• صعوبة بلع الطعام
• عدم التحكم في الوظائف الحركية
• فقدان الوزن