رأسي يئلمني عندما اريد انام

علاج ألم الرأس:
*مسكنات الألم التي تساعد على تخفيف صداع الرأس، بما فيها دواء الباراسيتامول أو الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.
*كما يمكن تناول المكملات الغذائية لمعالجة فقر الدم بسبب نقص الحديد أو نقص الفيتامينات الأخرى. 
* كما يمكن استعادة ضغط الدم الطبيعي عن طريق رفع الأرجل لأعلى
*كما يمكن تناول الغذاء الذى يحتوى على السكر، بما فيها العسل أو العصائر، أو شرب كأس من الماء يحتوي على ملعقة من السكر، حتى يعمل على رفع مستويات السكر في الدم.
*ارتداء النظارات والعدسات الطبية اذا كان السبب وجود مشاكل في النظر.
*مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان لعلاج الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية.
أسباب ألم الرأس:
*المعاناة من الصداع، بما في ذلك الصداع النصفي أو الصداع الناجم عن التوتر.
*حدوث شد عضلي في عضلات الرقبة والرأس.
*الشعور بالإرهاق والتعب الشديد
*حدوث انخفاض فى ضغط الدم.
*انخفاض مستوى  السكر في الدم.
*وجود اضطرابات فى الرؤية.
*وجود إصابة في الراس.

يتم التشخيص عن طريق أخذ التاريخ المرضي و الفحص الطبي السريري ل المريض و اجراء الفحوصات الطبية و تشمل صورة الدم الكاملة CBC و دلالات العدوي و الالتهاب ESR و CRP واجراء الاشعة السينية و الاشعة التليفزيونية و الاشعة المقطعية علي منطقة الرأس و الرقبة.

النصيحة :
تناول قسط كافى من النوم و الراحة البدنية بجانب تناول كميات كبيرة من المياة و الغذاء الصحى. كما يمكن الاستعانة بكمادات دافئة على الراس و الكتفين. ومتابعة الطبيب المختص.