لقد تركت التدخين منذ شهر ونصف واعاني من اعراض...

متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟
في الحقيقة عزيزي العميل في البداية يجب أن أهنئك على تركك لهذه العادة الغير صحية و هي التدخين. و يجب التنويه هنا إلى أن الجسم يبدأ بالتفاعل سريعا بعد التوقف عن التدخين حيث أنه بعد مرور 20 دقيقة فقط من تناول السيجارة يعود ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي، وبعد مرور حوالي 8 ساعات يتراجع معدل أحادي أكسيد الكربون في الدم، وهو الذي ينتج عن تناول النيكوتين، أما بعد 24 ساعة فيتراجع خطر التعرض لسكتة قلبية.
ويجب التنويه إلى أن الأعراض التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن أثار انسحابية نتيجة التدخين لفترة طويلة في حالتكم.

متى تنظف الرئة من آثار التدخين؟
في العادة تحتاج الرئة لحوالي شهرين إلى ثلاثة آشهر لكي تنظف نفسها آثار التدخين.

متى يتحسن نظام المناعة بعد ترك التدخين ؟
كما نعرف أن التدخين يؤثر أيضا على مناعة الجسم ، بعد التوقف عن التدحين فإن مناعة الجسم تصبح أقوى بعد مرور ثمانية أشهر تقريبا.

هل تتحسن وظيفة الشم و التذوق بعد ترك التدخين؟
الاجابة هي نعم ، حيث أن المدخن لا يستمتع بحاستي الشم و التذوق بشكل جيد،لكن عند التوقف عن التدخين و خلال 3 أيام سيتغير الاحساس بالشم و التذوق لديه، حيث أن النهايا العصبية ترتاح بعد التوقف عن تعاطي النيكوتين.

نعم يمكن أن يسبب التوقف عن التدخين مثل هذه الأعراض لدى البعض، وقد تختلف مدتها، فإنه لدى البعض قد يشعر بها من أسبوع لأسبوعين ثم تختفي، ولدى البعض الأخر قد تصل المدة لأربعة أسابيع.