إسأل طبيب الآن

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 36692 | نسبة الرضا 97.7%

طبيب

اضن ان لدي اكتئاب

تم تقييم هذه الإجابة:
اضن ان لدي اكتئاب

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 36692 | نسبة الرضا 97.6%

ما علاج الاكتئاب ؟
بداية يجب مراجعة أخصائي الأمراض النفسية لتقييم الحالة ، و من أشهر مضادات الااكتئاب المستعملة هي مجموعة SSRI مثل سيرترالين و غيرها ، و في حال أردت التوقف عن العلاج يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي و تحت اشراف طبي لتجنب حدوث الأعراض الانسحابية للعلاج، حيث أن فترة بداية العلاج يجب ان تستمر لمدة 6 اشهر على الاقل، كما أنصح بممارسة الرياضة حيث أنها تبعد الطاقة السلبية ، و اتباع نظام غذائي صحي حيث أنه يحسن من المزاج العام ، بالاضافة لتقليل الوزن ، و تكوين صداقات جديدة و محاولة اكتساب هوايات جديدة مثل تعلم الطهي أو العزف على الة موسيقية ، بالاضافة للعلاج النفسي السلوكي.

ما أعراض الاكتئاب؟
  • اضطرابات النوم
  • فقدان التركيز
  • فقدان الرغبة في ممارسة النشاطات اليومية
  • تغيرات في الوزن
  • الضغف و التعب
  • العصبية
  • الشعور بالذنب


النصيحة:
ننصح باتباع الارشادات و المتابعة مع طبيب الأمراض النفسية المختص

إسأل طبيب

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 36692 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!