انا عزالدين الخضر عمري ٣٠ عندي قزف سريع وبرود جنسي...

علاج سرعة القذف للرجال:
يعاني العديد من الرجال من مشكلة القذف السريع، والذي يحدث خلال دقيقة من الايلاج و بشكل متكرر ، مما يسبب التوتر و الضغط النفسي. ومن الطرق الأكثر فعالية في التخفيف من سرعة القذف هي محاولة التحكم في النفس و إشغال العقل لبعض اللحظات لإبطاء حدوث القذف، كما يمكن ممارسة أسلوب الضغط المؤقت على رأس القضيب عند قرب حدوث القذف لتأخيره و يمكن تكرار هذه العملية كيفما تريد خلال الجماع ، و من التمارين الرياضية التي ينصح بمها هي تمارين كيجيل و التي تساعد في تقوية عضلات الحوض و تأخير القذف. ومن العلاجات الدوائية التي يمكن استعمالها في حالات سرعة القذف هي مضادات الاكتئاب مثل Dapoxetine.  و من النصائح التي يجب اتباعها هي الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، اتباع نظام غذائي صحي ، تأخير الايلاج واطالة فترة المداعبة، استعمال الواقي الذكري و التوقف عن التدخين.

الفحوصات الطبية التي يمكن القيام بها:
يمكن مراجعة طبيب المسالك البولية للكشف الطبي في حال عدم الشعور بالتحسن ، و يمكن اجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب و التي قد تشمل فحص الدم الكامل للكشف عن التهابات او فقر دم ، تحليل السائل المنوي ، فحص البول ، تصوير الحوض بالموجات فوق الصوتية للكشف عن تضخم في البروستاتا ، كما يمكن عمل فحص لسكر الدم لاستبعاد السكري ، و فحص وظائف الكلى و الكبد.

الأسباب الممكنة لسرعة القذف:

• اضطرابات و ضغوطات نفسية 
• ممارسة العادة السرية
• التدخين و شرب الكحول
• احتقان البروستاتا
• دوالي الخصية
• مرض السكري
• أمراض الكلى و الكبد
• التهابات المسالك
• أسباب أخرى

نصيحة:
اتباع النصائح السابقة و مراجعة طبيب المسالك البولية للفحص و المتابعة.