Salam What are the food I should eat/avoid to...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لثقتكم بنا وتواصلكم معنا ونتمنى لكم السلامة دائما
عزيزي العميل لقد تم التواصل معك هاتفيا والإجابة عن استفسارك, وتم توضيح الممنوعات والمسموح من الأكل كالتالي:

الأكل الممنوع لمرضى لليوريك أسيد:

• لحوم الأعضاء مثل الكبدة, الكلاوي, الطحال, المخ
• يمكنك تناول الأصناف التالية مرة في الأسبوع: السكريات البسيطة مثل السكر الأبيض والقطر والحلويات
• يمكنك تناول الأصناف التالية مرتين في الشهر: الرنجة,  سمك السلمون, سمك الماكريل, سمك التونة, السردين, الأنشوجة, الحدوق, الروبيان, السكالوب
• التقليل من استخدام خميرة البيرة
• يمكنك تناول المأكولات التالية مرة في الأسبوع: الهليون, السبانخ , البازلاء, القرنبيط, الفطر. 
• يمكنك تناول الأغذية التالية مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع: الفول أو العدس, اللحوم الحمراء, صدورة الدجاج 

الأغذية المسموحة لمرضى اليوريك أسيد:

• الفواكه الحمضية مثل البرتقال بالإضافة إلى الكرز والكيوي والأناناس 
• الخضار مثل الجزر, الخيار, البندورة, الباذنجان, الخس, البصل, الفجل 
• بالنسبة للكاربوهيدرات فيجب تناول الكاربوهيدرات الغنية بالألياف مثل الشوفان, خبز النخالة, كورن فلكس النخالة
• بياض بيض, الحليب قليل الدسم , منتجات الألبان والأجبان قليلة الدسم

الأكل الممنوعة لمرضى للكوليستيرول:

الكبدة, صفار البيض, الزبدة, السمنة, الروبيان, السجق, السلامي, اللحوم المعلبة, الأجبان الصفراء والقابلة للدهن, الحلويات العربية , الكيك, كوكيز, الجريب فروت, الحليب كامل الدسم

الأغذية المسموحة لمرضى الكوليستيرول:

الخضار والفواكه بشكل عام, النشويات الصحية مثل الشوفان, الخبز الأسمر, كورن فلكس النخالة, الأرز البني, اللحوم الغير مدهنة مثل صدورة الدجاج ,لحم العجل, الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم.
يمكنك الاستفسار في أي وقت وسنقوم بالرد عليك في أسرع وقت ممكن.
يسعدنا تواصلكم معنا, كما يمكنك استشارة العديد من الخبراء على جوابكم,كالمحامين, والأطباء, والمهندسين, وغيرهم.
خالص تحياتي
د. دعاء الهجين