إسأل خبير الفرق الرياضية الآن
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
خبير الفرق الرياضية
انا بلعب كمال الأجسام ووزني بينقص مبيزدش مش عارف...
انا بلعب كمال الأجسام ووزني بينقص مبيزدش مش عارف ليه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مصطفى محمود
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
سيدي الكريم ...
مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا
عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه يجب ان تتبع نوع تمارين معينة بالاضافة الى نظام غذائي معين يعتمد على البروتينات بشكل كبير مثل اللحوم الحمراء والبيض والتونة وامور مماثلة.
كما انه من الممكن ان تقوم باتباع الرابط التالي وفيه مواضيع عن كيفية تكبير العضلات
تمارين
تمارين 2
يسعدنا تواصلكم دائما، ويمكنك ايضا استشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالأطباء، و أخصائيو التغذية، و المهندسون، و غيرهم
مع خالص تحياتي
مصطفى محمود
إسأل خبير الفرق الرياضية
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
