أنا شاب 24 سنة كباقي الشباب مارست العادة السرية...

السلام عليكم و رحمة الله
وشكراَ لانضمامك الينا و ثقتكم بنا
سيدي الفاضل
لاشك إن مماسة العادة السرية لها عواقب صحية وخيمة وخاصة عندما يحاول الشخص ان يمارسها بشكل مستمر ولكن يجب ان تفهم امر انه لا تكفي التغذية لوحدها لتحسين بنيتك الجسدية بل مطلوب منك ان تمارس التمارين الرياضية وان تبتعد عن العادة السرية مع الاستمرار بتناول الاطعمة التي ستفيدك كثيرا مع اهمية ان توقف الافكار المتعلقة بما تشعر به وبما تشعر بأنك تعاني منه ، بل حاول ان تشغل نفسك دوما في امور تهمك وتهم مستقبلك ويجب عليك ان تبتعد عن اي موضوع او صورة قد تثيرك جنسيا وتجعلك تعود للتفكير بها ، وتجنب الجلوس لوحدك وحاول دوما ان تعزز ثقتك بنفسك وان تنظر لنفسك بنظرة ايجابية ..
اتمنى لك التوفيق .
يمكنك الإستفسار فى أى وقت و سنقوم بالرد عليك فى أسرع وقت ممكن.
كما يمكنك استخدام جلسات المتابعة معي على الهاتف. إذا كنت ترغب في الحصول على جلسة الهاتف، سيكلفك رسوم بسيطة للمكالمة،إضغط على هذا الرابط لحجز جلسة الهاتف:
jawabkom.com/34698653
يسعدنا تواصلكم دائما, و يمكنك ايضا استشارة العديد من الخبراء على جوابكم, كالمحامين, و اخصائيوا التغذية, و المهندسون, و غيرهم.
خالص تحياتى