دكتور سلام عليكم شكرًا على هذا برنامج الجيد وأتمنى...

أهلاً بك في جوابكم
وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا
سيدى الفاضل
لقد تم الاتصال بسيادتكم عدة مرات ولا يوجد رد الرجاء تحديد الموعد المناسب للاتصال حتي نتمكن من المساعده 
وبالنسبه لاستفسار سيادتكم فان كل ما ذكرته عن حالتك هي اعراض حالة اكتئاب فمن الواضح انك تمر بمشاعر احباط واكتئاب فقد يمر الانسان بضغوط نفسيه كبيره او يتعرض لاحباطات وعدم قدرته علي تحقيق رغباته مما يجعله يصاب بحاله من الاكتئاب وهي عبارة عن مشاعر احباط وحزن وعزله وتظهر الاعراض علي هيئة
عدم الرغبه في الحياه وعدم القدره على ممارسة الانشطه التي كنت تقوم بها
الشعور بعدم القيمه وعدم وجود جدوي للحياه
الشعور بالحزن و القلق والاحباط وتقلب المزاج والعصبيه الشديده
الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة وعدم القدره علي التركيز او اتخاذ قرارات سليمه
الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على الاسترخاء
وجود اضطرابات في النوم من ارق او النوم لساعات طويله
عدم الشهيه للطعام او تناول كميات كبيره منه بشكل ملحوظ
الرغبه الدائمه في البكاء والشعور بضيق الصدر
وقد تصل الحاله للرغبه في انهاء الحياه والرغبه في الانتحار
فاذا كنت تعاني من بعض تلك الاعراض فهي حالة اكتئاب زيجب السيطره عليها وعلاجها سريعة حتي لا تتطور الاعراض وترك الحاله لن يفيد لانها لن تزول من دون علاج
فالمبدأ الاساسي في اي حاله نفسيه ان الحاله ليست اقوى منك وانه يمكنك التغلب عليها ان كانت لديك الاراده والرغبه في ذلك واستعادة حياتك مره اخري
فاولا سيدي يجب متابعة طبيب نفسى للفحص ومعرفة مدى حدة الحاله واذا كانت تستدعي علاج دوائي ام لا ووصف العلاج المناسب للحاله في حالة ضرورته ولا يجب تناول علاج نفسى بدون تعليمات طبيب وتحديد الجرعات المناسبه حتي يتم العلاج بشكل صحيح 
وعلاج الاكتئاب الدوائي يبدا في احداث الاثر الطبي في خلال شهر من بداية العلاج وبعدها تشعر ان مشاعر الاحباط والحزن اصبحت تقل وتنخفض ويكون لديك القابليه للتغيير
وقتها سيدي يجب ان تبدا العلاج السلوكي الي جانب العلاج الدوائي لتتخلص من الحاله اسرع
فتبدا في محاربة الاكتئاب وادخال السعاده علي حياتك فتبتعد عن كل ما يسبب لك الاحباط وتنظر بتفاؤل للحياه وتفكر بافكار ايجابيه في الحياه
وقم بالترفيه عن نفسك ومقابلة الاهل والاصدقاء المقربون واللذين تشعر معهم بالراحه
وقوموا بممارسة الانشطه التي تدخل عليك السعاده
وابتعد عن الروتين اليومي الذي يشعرك بالملل والاحباط ويجب ان تتعرف علي الاسباب التي ادت بك الي الاكتئاب لمعالجتها للتخلص من الحاله اسرع
سيدي ان اي مشكله نفسيه لو استسلمت لها ستتمكن منك وتسيطر عليك اما لو تحديتها واقتنعت انك قادر علي التخلص منها ولن تستسلم وتمتعت بالاراده فستتخلص من الحاله اسر
نتمنى لك التوفيق
سيدى يسعدنا دائما التواصل معكم ويمكنكم ايضا استشارة الأطباء والمحامين واخصائيو التغذيه وغيرهم من الخبراء
خالص تحياتى

سيدي الفاضل 
لقد تم الاتصال بسيادتكم وشرح ما تم ذكره سابقا من اسلوب للعلاج ويسعدنا دائما التواصل معكم 
واذا كان لدي سيادتكم اي استفسار اخر يسعدنا دائما الرد عليكم 
نتمني لك السلامه 
خالص تحياتى