مرحبا عندي بنت عمرها 9 سنوات و عندها مشكلة في...

أهلاً بك في جوابكم

وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا

سيدى الفاضل/ سيدتى الفاضله
تتعدد اسباب مشاكل النوم عند الاطفال بسبب عوامل كثيره مختلفه لعل من اهمها مايلى :-
- الضغوط النفسيه على الاطفال والتوتر النفسى والارهاق البدنى 
- تغير مكان النوم حيث ان معظم الاطفال لا يحب التغير 
- وجود مشكلات اسريه 
- الممارسات الخاطئه التى قد يمارسها بعض الوالدين كتهديده او تخويفه قبل نومه 
- سماع الطفل للقصص المرعبه قبل النوم او تعرضه لبعض مواقف العنف 
لذا لابد من اتباع الارشادات النفسيه التاليه مع الطفل :-
- يجب ان تكون الساعه التى تسبق النوم مريحه وهادئه  وخاليه من الشجار والانفعالات مع الطفل او بين افراد الاسره 
 تنبيه الطفل قبل موعد نومه كى يستعد بانهاء لعبه وهواياته 
- وضع لعب مشوقه على سرير الطفل تجعله يشعر بالامان ويقبل على النوم بهدوء وطمأنينه 
- اشعار الطفل بالحب والعطف والحنان والتقبل 
- اضاءة غرفة الطفل بالمصابيح ذات النور الضئيل وان لا تتركه ينام فى الظلام حتى يشعر بالخوف 
- تجنب وضع سرير الطفل فى اماكن تجعله يرى الظلام او ظلال او تحرك ستائر تخيفه 
- عدم استخدام النوم كعقاب للطفل حتى لا يربط الطفل ذلك المفهوم فى ذهنه فيتجنب النوم

نتمنى لك التوفيق

يمكنك التواصل معنا من خلال الجلسه الهاتفيه لشرح الامر بشكل افضل وحتى يمكننا مساعدتكم بشكل اكبر فاذا اردت حجز الجلسه التليفونيه الرجاء الضغط على الرابط ادناه
 jawabkom.com/37774149
أرجو أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

 يسعدنا دائما التواصل معكم ويمكنكم ايضا استشارة الأطباء والمحامين واخصائيو التغذيه وغيرهم من الخبراء