إسأل Certified Psychotherapist الآن
Dr. Rasha Omar
Certified Psychotherapist
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
مرحبا انا مخطوبة ل ولد عمي منذ فترة و أحبة وايد و...
إجابة الخبير: Dr. Rasha Omar
Dr. Rasha Omar
Certified Psychotherapist
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
أهلاً بك في جوابكم
وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا
سيدى الفاضل /سيدتى الفاضله
الغيره شعور طبيعى عند الناس ولكن نسبة الغيره عند بعض الناس تكون زائده عن الحد الطبيعى فهناك الغيره الايجابيه مثل الغيره فى النجاح والتفوق وهناك الغيره السلبيه والتى تتمثل فى عدم الرضا والمقارنه مع الاخرين والكراهيه لهم ومن ثم الدخول فى العديد من الصراعات والضغوط النفسيه
وللغيره اسباب منها:
- الشعور بعد الامان
- ضعف الثقه بالنفس
- عدم النضج العاطفى أو الفكرى
- الحساسيه المفرطه عند الشخص بحيث يترجم أى أفعال تجاهه بشكل خاطئ مما يشعره بالغيره
لذا سيدتى عليك ان تعالجى نفسك من هذه الغيره المدمره فخطيبك يحبك وقد اختارك انتى وان كان لا يريدك فمالذى يجبره على الاستمرار فى تلك الخطبه وسوف اقدم لكى بعض النصائح وهى كالاتى:-
- زيادة ثقتك بنفسك عن طريق تنمية مهاراتك وقدراتك
- عليك التفهم بان لك شخصيتك التى تختلف عن زوجك والعلاقه الزوجيه لاتعنى الالتصاق بالطرف الاخربل التفهم بأن لكل طرف حياته المشتركه مع الطرف الاخر ونفس الوقت له حياته الخاصه
- اشغلى وقت فراغك بعمل مفيد كممارسة الرياضه او شئ محبب الى نفسك
- النظر الى الامور نظره واقعيه
- عدم مقارنة نفسك بالاخرين فلكل منا له قدراته ومهاراته الخاصه
واخيرا اعلمى سيدتى ان الغيره الزائده تخسرنا العديد من الأشخاص وتفقدنا رونق وجمال العديد من الاشياء وتوصلنا الى النتائج السيئه
نتمنى لك التوفيق
يمكنك التواصل معنا من خلال الجلسه الهاتفيه لشرح الامر بشكل افضل وحتى يمكننا مساعدتكم بشكل اكبر فاذا اردت حجز الجلسه التليفونيه الرجاء الضغط على الرابط ادناه
jawabkom.com/38713377
أرجو أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.
يسعدنا دائما التواصل معكم ويمكنكم ايضا استشارة الأطباء والمحامين واخصائيو التغذيه وغيرهم من الخبراء
خالص تحياتى
إسأل Certified Psychotherapist
Dr. Rasha Omar
Certified Psychotherapist
الأسئلة المجابة 22972 | نسبة الرضا 98.2%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين