هل أستطيع استشارتك حول البرنامج الرياضي الواجب علي...

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

عميلنا العزيز ارجو توضيح الهدف من التمرينات هل هي رفع اللياقة او زيادة القوة البدنية او تضخيم العضلات او انقاص الوزن حتى اتمكن من خدمتك بشكل افضل.
بالاضافة الى العمر والوزن 

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مصطفى محمود