انا امارس رياضت كمال الاجسام اريد ان اصبح بطلا

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

 عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه يب ان تجاول الوصول الى تناسق جسم ممتاز حتى تتمكن من الفوز في البطولات.
يجب ان تتمرن بشكل مستمر وتكون واعي لنسيق العضلات بحيث لا تصبح عضلات ضخمة جدا وعضلات صغيرة.
يجب ان تتوجه الى اندية كمال اجسام في منطقتك للتحدث مع مدرب هناك لمحاولة الحصول على التمارين الصحيحة للوصول الى النتيجة المرجوة. 

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مطفى محمود