أهلا بك! ما نوع المشكلة أو القضية التي تود...

أهلاً بك في جوابكم
وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا
سيدى الفاضل
ان الخوف من المرضوالخوف من الموت حالات تسمي بقلق المخاوف الوسواسي وهي حاله بسيطه يسهل علاجها ان كان لديك القابليه والعزيمه لذلك
فعلاج الخوف الاساسي هو المواجهة فواجه مخاوفك ولا تهرب منها فهل يمكننا التحكم بالمرض او بالموت وهل لنا يد فيه وهل تفكيرنا به سيعجل به او يمنعنا؟ لا
اذا التفكير لا جدوي منه سوي انه سيزيد مشاكلنا النفسيه فسيدي ان الموت حق وهو آت سواء اردنا او لا نريد لانه الحقيقه الوحيده في هذه الحياه والتفكير به وبالامراض لا يكون الا للعظه فقط وليس للخوف حتي لا يبطش الانسان
ففكر دائما بهذا المنطق وحاول شغل وقت فراغك بانشطه تدخل عليك السعاده ومارس الرياضه وروح عن نفسك وابتعد عن الاخبار المزعجه واي مصدر من مصادر الضغط النفسي بالنسبة لك وتعرف علي اصدقاء جدد وغير روتينك اليومي وسوف تجد ان تلك الافكار اصبحت تقل وتنخفض
نتمنى لك التوفيق
سيدى الفاضل يمكنك التواصل معنا من خلال الجلسه الهاتفيه لشرح الامر بشكل افضل وحتى يمكننا مساعدتكم بشكل اكبر فاذا اردت حجز الجلسه التليفونيه الرجاء الضغط على الرابط ادناه
jawabkom.com/44713485
أرجو أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.
سيدى يسعدنا دائما التواصل معكم ويمكنكم ايضا استشارة الأطباء والمحامين واخصائيو التغذيه وغيرهم من الخبراء
خالص تحياتى