اريدو رياضة. لانقاس الوازن

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

 عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان هناك العديد من الرياضات التي تساعد على انقاص الوزن مثل الجري والمشي ونط الحبل بالاضافة الى السباحة 
من الممكن ان تتابع الروابط التالية فيها مقالات حول افضل التمارين الرياضية لانقاص الوزن
تمارين 1
تمارين 2
تمارين 3 

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مصطفى محمود