كمل اجسم

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

 عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه للحصول على جسم رياضي في كمال الاجسام يجب ان تمرن بشكل جاد ومستمر لتضخيم العضلات كما يجب ان تتبع نظام غذائي معين ومرتب لمناسبة جسمك وطبيعة التدريبات التي تقوم بها.
يجب ان تراجع المدرب في النادي الذي تتمرن به ليمنحك جدول تدريبيات مناسب لك ومن ثم من الممكن ان تضيف ما تريده عليه انت شخصيا.
كمال اجسام 

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مصطفى محمود