عندي قله ثقه بالنفس وخجل شديد وطيبه زايده وبتحرج...

أهلاً بك في جوابكم
وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا
سيدتى الفاضله
ان كل ما تعانينه هو بسبب ضعف ثقتك بنفسك وبقدراتك ويجب عليك ان تعملي علي تعزيزها  فالثقه بالنفس تولد من داخل الانسان فيجب عليك من داخلك تعزيز فكرة الثقه بالنفس ثم اعرفى نقاط قوتك وادعميها واجعليها سلاحك الاول
يجب وضع اهداف لحياتك ولا تختارى ما لا يمكن تنفيذه او الكثير على طاقتك ولكن ضعى الخطط المناسبه لك ولمستقبلك وحققيها فذلك من شانه ارتفاع روحك المعنويه وتعزيز ثقتك بنفسك
لا تسمحى لاحد بالتقليل من شانك ، اقبلى تحمل المسئوليات واى شىء تخافيه واجهيه فمواجهة الخوف يقهره وتخرجى منه اقوى مما كنت
اهتمى بنفسك داخليا وخارجيا فالمظهر العام يعطى ثقه لنفسك ولمن حولك وداخليا بتثقيف نفسك فالقراءه والمعرفه تزيد من قدرتك على فهم كل ما يحيط بك ومنه معرفة الاشخاص وكيفية التعامل معهم
ممارسة الرياضه شىء مهم لتعزيز صحتك البدنيه التى تعطيك قوه وثقه وعزم
شغل اوقات الفراغ بما يفيد والدخول مع الاصدقاء فى مناقشات هامه لها قيمه تشعرك بقيمتك وفى النهايه انت من تصنعين نفسك سواء بضعفها او بقوتها
نتمنى لك التوفيق
سيدتى الفاضله يمكنك التواصل معنا من خلال الجلسه الهاتفيه لشرح الامر بشكل افضل وحتى يمكننا مساعدتكم بشكل اكبر فاذا اردت حجز الجلسه التليفونيه الرجاء الضغط على الرابط ادناه
jawabkom.com/48913333
أرجو أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.
سيدتي يسعدنا دائما التواصل معكم ويمكنكم ايضا استشارة الأطباء والمحامين واخصائيو التغذيه وغيرهم من الخبراء
خالص تحياتى