رياضة تخسيس

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه هناك العديد من الرياضات التي من الممكن ان تمارسها من اجل انقاص الوزن مثل الجري والمشي بالاضافة الى رفع الاثقال الخفيفة وتمارين الهوائية بشكل عام والسباحة وهي كلها تمارين من شانها ان تنقص الوزن وتساعد على حرق الدهون.
تمارين
  

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مصطفى محمود