إسأل Certified Psychotherapist الآن

Dr. Mezyen Hussain

Dr. Mezyen Hussain

Certified Psychotherapist

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

Marriage & Family Counseling
تم تقييم هذه الإجابة:

How to feel safe

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: Dr. Mezyen Hussain

Dr. Mezyen Hussain

Dr. Mezyen Hussain

Certified Psychotherapist

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

أهلا بك في جوابكم
وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا.
سيدي الفاضل/
كي تشعر بالأمان لا بد وأن تتصالح مع نفسك وتواجه مخاوفك التي بداخلك كي تشهر بالأمان والتصالح مع الذات، عزز من ثقتك بنفسك، قوي الوازع الديني لديك، خفف من حدة الضغوط والمسؤولية التي تقع على عاتقك، حاول ان تكون فالح في تنظيم وقتك كي تدير حياتك بشكلها الصحيح والذي ينعكس على شعورك بالأمان والاطمئنان، كما وعليك أن تحل مشاكلك أولاً بأول ولا تدعها تتراكم عليك فتسبب لك الضغوط النفسية أو اضطراب ما، حاول ان تصل لمرحلة من النضوج النفسي كي تتمكن من تحديد ما يبعث بداخلك مشاعر الأمان وما يسبب لك التعب النفسي والتوتر والقلق كي تتجنبه.
أتمنى لكم التوفيق.
يمكنك الإستفسار فى أى وقت وسنقوم بالرد عليك فى أسرع وقت ممكن.
أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.
يسعدنا تواصلكم دائما, ويمكنك ايضا استشارة العديد من الخبراء على جوابكم, كالمحامين, واخصائيوا التغذية, والمهندسون, وغيرهم.
خالص تحياتى

إجابة الخبير: Dr. Mezyen Hussain

Dr. Mezyen Hussain

Dr. Mezyen Hussain

Certified Psychotherapist

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

Dear Customer,
Thanks for joining and trusting us, much appreciated!
 
We would like to inform you that in order to feel safe, you must reconcile with yourself and face your fears within you.
-Reduce the pressure and responsibility that lies with you.
-And you have to solve your problems at a time and do not let them accumulate on you and cause you stress or disorder.
-Try to reach a stage of psychological maturity in order to be able to determine what sends you feelings of safety and what causes you mental fatigue and tension and anxiety to avoid and also
-Make sure you exercise regularly and get rid of all the negative emotions inside you that cause you to feel safe.
 
If you have another question, feel free to ask us and we will answer with pleasure.
I hope my answer was helpful, please let me know if you have any follow up questions. If you feel I've answered your question already, please rate my answer from top of the page. Your feedback helps to ensure only the best experts are available to help you.
You can also ask questions of our other specialists in the areas of nutrition, therapists, IT specialists, doctors, and many more.

Kind Regards

إسأل Certified Psychotherapist

Dr. Mezyen Hussain

Dr. Mezyen Hussain

Certified Psychotherapist

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار