-اريد ان انقص وزني ثم احمل و انجب طفل ؟ هل تنزل...

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان تغيير الوزن السريع والمتتالي يتسبب بتشقاقات في الجلد وترهلات في العادة سواء كان مع حمل او بدونه خصوصا في حال كان تغيير الوزن كبير وسريع.
انصحك بان تمارس الرياضة بشكل مستمر سواء للنشاط واللياقة البدنية او لتخفيض الوزن.
في حال كنتي حامل في الوقت الحالي من الممكن ان تمارسي رياضة خفيفة مثل الجري الخفيف والمشي والسباحة وبعض تمارين السكواد ولكن لا انصحك باتباع حمية غذائية بهدف تقليل الوزن خلال فترة الحمل.
  

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مصطفى محمود