العب بغضب

عميلنا العزيز ارجو التكرم بتوضيح السؤال حتى اتمكن من خدمتك بشكل افضل.
بشكل عام فانه يجب ان تقلل من غضبك في اللعب وتهدئة نفسك والتذكير بان الرياضة مجرد لعبة من الممكن ان تفوز او تخسر فيها.
يجب ان تحاول في حال غضبك على توظيف الغضب في اللعب وليس لفقدان السيطرة لان فقدان الاعصاب والسيطرة على النفس تقود للاخطاء ومن الممكن العنف وهو ما سيؤثر على مسيرتك سواء كنت لاعب محترف او في حال كنت مجرد هاوي.
يجب ان تركز على التنفس بعمق وتذكير نفسك بسبب اللعب في الرياضة بالمقام الاول والاهداف التي تريد الوصول لها حتى تبقي على هدوئك.