هل ممكن اخد بروتين مع كريتين مع بي دبل ايه في شيكر...

سيدي الكريم ... 

مرحبا بك، وشكرا لانضمامك الينا وثقتكم بنا

عميلنا العزيز اود ان اوضح لك انه يفضل ان يتم اخذ اكريتين قبل التمرين ومن الممكن ان يكون بعد ولكن يفضل ان يكون قبل التمرين حتى يمنحك طاقة مناسبة.
ومن الممكن ان تتابع الروابط التالية وفيها تفاصيل عن الموضوع ورق استخدام الكريتين بشكل فعال
كريتين
كرياتين
  

أرجوا أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا إستشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، اخصائيوا التغذية، المهندسون وغيرهم.

مع خالص تحياتي

مصطفى محمود