اانا متزوجه من 5 شهور زوجي بيحبني جدا متجوزين عن...

أهلاً بك في جوابكم

وشكرا لانضمامك الينا وثقتك بنا

سيدتى الفاضله
انتى تعانى من ضعف ثقتك بنفسك وهى التى تقف خلف تلك المشاعر والاحاسيس التى تشعرى بها تجاه زوجك فربما زوجك من الشخصيات الانطوائيه او العمليه التى تهتم بعملها وليس كما تعتقدين انه لا يحبك او انك قبيحه او منبوذه من قبله لذا ارجو سيدتى ان تغيرى من نظرتك لنفسك كما أرجو أن تتجنبي الحديث عن نفسك بطريقة سلبية، واستخدام العبارات الهادمة للذات وغيرها مِن الألفاظ السلبية التي ستترك أثرًا سلبيًّا على سلوكك، وكما قيل: (أنت تكون كما تفكر)، فإذا تكلمت عن نفسك بطريقة سلبية فستتصرفين بطريقه سلبية أيضًا، غيري أسلوبك مع ذاتك، واستخدمي حوارًا ذاتيًّا إيجابيا ومشجعًا، كأن تقولي لنفسك: أنا جميله  أنا واثقة بنفسي، وغيرها مِن الصفات الإيجابية التي تتمنين أن تكوني عليها وكل ما تحتاجينه هو اكتساب تقدير لذاتك و  اقرئي عن الثقة بالنفس، واحرصي على حضور دورات تطوير الذات، ويمكنك الذهاب إلى مختص نفسي ليساعدك على بناء مهارات الثقة بالنفس كما اود ان اشير اليك كى تجعلى زوجك يهتم بك لابد اولا من الاهتمام به اولا وان تشعريه بذلك الاهتمام وان تلبى له احتياجاته فتضعى اهتماماته على رأس أولوياتك وتشاركيه اهتماماته ولابد لكى ان تقدمى له المدح عندما يقوم بأى عمل يخصك وتخبريه بأنه عمل رائع سواء على الصعيد العاطفى أوالمالى بدلا من انتقادك المستمرله فذلك من شأنه أن يجعل زوجك يهتم بكى  الى جانب الاعتناء بمظهرك والثقه بالنفس بأن تشعريه بثقتك فيه وكذلك لابد ان يشعر هو ايضا بثقتك بنفسك لذا فعليكى ان تهتمى بالأشياء والصفات التى تجعلك مميزه وتعتنى بها قدر الامكان وأن تبذلى من الجهد لكى تظهرى بشكل جيد على نحو يعكس ما بداخلك من الجمال واخيرا سيدتى لابد من اصلاح خلافاتكم الزوجيه التى تؤدى الى ابتعادكم عن بعضكم البعض والى انعدام التواصل بينكم لذا لابد من اصلاحها فور حدوثها وكسرها ببعض المزاح او البحث عن نشاطات تقومى بها مع زوجك كمشاهدة الأفلام فذلك من شأنه ان يبقى الرجل على اتصال واهتمام بك

نتمنى لك التوفيق

سيدتى الفاضله يمكنك التواصل معنا من خلال الجلسه الهاتفيه لشرح الامر بشكل افضل وحتى يمكننا مساعدتكم بشكل اكبر فاذا اردت حجز الجلسه التليفونيه الرجاء الضغط على الرابط ادناه
jawabkom.com/61360241
أرجو أن تكون الإجابة على إستفساركم مفيدة وواضحة، ويُرجى إعلامي إذا كان لديكم إستفسارات أخرى. إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم.

سيدتي يسعدنا دائما التواصل معكم ويمكنكم ايضا استشارة الأطباء والمحامين واخصائيو التغذيه وغيرهم من الخبراء

خالص تحياتى