إسأل Nutritionist الآن
Dr. Doaa Hajeen
Nutritionist
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.9%
Nutritionist
What food do i need to eat when the symptoms of...
What food do i need to eat when the symptoms of B12 defficiency is felt.
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: Dr. Doaa Hajeen
Dr. Doaa Hajeen
Nutritionist
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.9%
Food sourse B12
- lamb, beef or veal liver
- clams contains up to 99 mcg of vitamin B12
- sardines contains up to 200% of the RDI for vitamin B12.
- cereal fortified with vitamin B12
- tuna provides 9.4 mcg of vitamin B12
- salmon offers more than 80% of the RDI for vitamin B12
- soy milk, dairy product, cheese
الرد من العميل
Thank u
إجابة الخبير: Dr. Doaa Hajeen
Dr. Doaa Hajeen
Nutritionist
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%
you are welcom dear any time
إسأل Nutritionist
Dr. Doaa Hajeen
Nutritionist
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
