إسأل خبير الفرق الرياضية الآن
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
الرد من العميل
انا شب بدي تمارين منزلية للصحة
الرد من العميل
وهيك يعني
الرد من العميل
الرد من العميل
يعطيك العافية
إجابة الخبير: مصطفى محمود
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان تمارين المقاومة وتمارين الكارديو وتمارين الايروبكس كلها تمارين ممتازة.
امور مثل تمارين المعدة والضغط وقفبضة بلانك بالاضافة الى قفز الحبل والسكواد وصعود الدرج كلها تمارين تساعد على شد الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
تمارين
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
امور مثل تمارين المعدة والضغط وقفبضة بلانك بالاضافة الى قفز الحبل والسكواد وصعود الدرج كلها تمارين تساعد على شد الجسم وتنشيط الدورة الدموية.
تمارين
يمكنك تحميل تطبيق جوابكم لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير, كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال. بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل خبير الفرق الرياضية
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
