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سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
Marriage & Family Counseling
Bienvenue! Quel genre de problème ou de question...
Bienvenue! Quel genre de problème ou de question aimeriez-vous discuter avec le thérapeute (c.-à-d. Counseling relationnel, dépression, toxicomanie, etc.)
déception amoureuse
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non jamais
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que je suis en dépression etq ue c besoin d aide
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إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
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Se sentir trahi et déçu par votre amoureux est quelque chose qui laisse des effets psychologiques sur votre psychisme et vous fait vivre dans un état de frustration, de désespoir, de tristesse, un sentiment d'incapacité à oublier, les pensées négatives vous dominent, et pour vous aider, vous devez vous efforcer à respecter un ensemble d'instructions afin de sortir de cette situation qui vous contrôle.
Aidez-vous à surmonter cette crise en suivant un ensemble d'instructions:
Vous devez éviter de rester seul en toute circonstance si vous n'avez même pas de pensées négatives.
Vous devez éviter toutes les pensées négatives qui tentent de vous contrôler.
Vous devez en permanence ignorer les pensées qui vont à votre cerveau.
Travaillez dur pour vous occuper et organisez votre temps.
Travaillez dur pour suivre des cours sur le développement humain, etc. pour vous développer et réussir.
Faites du sport quotidiennement pour améliorer votre humeur.
Vous pouvez également télécharger l'application Jawab pour suivre votre demande directement avec l'expert, et vous pouvez toutefois contacter des experts spécialisés dans plus de 16 domaines. En plus d'autres sujets quotidiens en cliquant sur ce lien:
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Aidez-vous à surmonter cette crise en suivant un ensemble d'instructions:
Vous devez éviter de rester seul en toute circonstance si vous n'avez même pas de pensées négatives.
Vous devez éviter toutes les pensées négatives qui tentent de vous contrôler.
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