إسأل خبير الفرق الرياضية الآن
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
خبير الفرق الرياضية
انا شخص نحيف مارست الرياضة فقدت وزني هل اارياضة...
انا شخص نحيف مارست الرياضة فقدت وزني هل اارياضة ليست جيدة للشخص النحيف وكيف امارسها بشكل لا ينقص من وزني؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مصطفى محمود
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
عميلنا العزيز اود ان اوضح لك ان الرياضة مفيدة سواء كنت نحيف او لا.
انصحك بان تمارس الرياضة مع التركيز على زيادة كمية البروتين التي تاكلها في اليوم مثل البيض والحليب والاسماك واللحوم والدجاج.
كما ان البقوليات مفيدة جدا.
انصحك بالاستمرار بالرياضة مع مراقبة الوزن وحالتك الجسدية.
انصحك بان تمارس الرياضة مع التركيز على زيادة كمية البروتين التي تاكلها في اليوم مثل البيض والحليب والاسماك واللحوم والدجاج.
كما ان البقوليات مفيدة جدا.
انصحك بالاستمرار بالرياضة مع مراقبة الوزن وحالتك الجسدية.
إسأل خبير الفرق الرياضية
مصطفى محمود
خبير الفرق الرياضية
الأسئلة المجابة 4412 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
