سلام عليكم انا شاب عندي 19 سنه بمارس العاده...

ممارسة العادة السرية:
كما هو معهود , فمن المعروف انه بالعادة العادة السرية من الامور التي تتعارض مع العديد من الاراء الدينية , الا ان الرأي الطبي بها مختلف به , لكن اثبتت الدراسات بالاخص الدراسات النفسية ارتباط العادة السرية بالكثير من المضار على الشخص نفسة , مثل الاعتلال الذي يحصل بالدماغ و النواقل العصبية و مراكز المكافأه , بالتالي الشعور بحالة من الاحباط و الاكتئاب بالاضافة الى فقدان الشغف العام و ايضا الحاجة الى محفزات جنسية اقوى و اشد بالاخص ان اقترنت العادة السرية بمشاهدة المواقع و الافلام الاباحية, مما يسبب ضعفا بالانتصاب او سرعة بالقذف و غيرها من الاضطرابات الجنسية, فمثلا قد يصاب الشخص بصعوبة التحفيز الجنسي او مشاكل بالقذف من خلال جماع الزوجة , و يحصل على مبتغاه من خلال الادمان بالعادة السرية و المواقع الاباحية و التي تعمل عمل الادمان من خلال تاثيرها على السيلات و النواقل العصبية مما يشكل عمل الدوامة و التي تؤثر بالسلب المتزايد على الشخص و بالتالي المشاكل النفسية و الاسرية مستقبلا.
بالتالي يفضل بالاساس كعلاج للاضطرابات الجنسية ان يتم الاقلاع عن ممارسة العادة السرية او مشاهدة هذه الافلام و ذلك للسماح للدماغ بالحصول على قسط كافي من الراحة الامر الذي يعيد من توزيع السيالات و النواقل العصبية بشكل طبيعي و شكل يشبه ما قبل الانخراط بالعادة السرية , و بالتالي التاثير الايجيابي على الطاقة الجنسية. يتم القيام ايضا باشغال النفس بمجالات افضل و العمل على الحصول على الرضا و المكافأه الذاتية بأمور فعالة و ايجيابية , مثل المشاركة بالرياضات المختلفة و طلب العلم او حفظ القران و غيرها من الامور التي تساعد ببناء الشخصية.
مضار الافراط بالعادة السرية :
كما ذكر من المضار ما يلي:
- القذف المبكر 
- ضعف الانتصاب 
- سوء العلاقات مع الشريك 
- ضعف التحفي الجنسي العادي و الحاجة لمزيد منم التحفيز لبلوغ النشوة
- غيرها
النصيحة:
يمكن القول بانه ان كانت ممارسة العادة السرية تنشأ عن طريق التحفيز الجنسي , بعنى مشاهدة الافلام و نحوها فهي تعد من الامور المضرة على الشخص نفسة , بسبب ما تم ذكرة من اضرار لى الشخص, اما ان تمت بحال التخلص من بعض الشهوة الزائدة غير المحفزة عبر المشاهد الاباحية او عن طريق التخلص من بعض الاوجاع التي تصيب الخصية عند البعض نتيجة الاحتقان فلا يمكن الحكم بضررها طبيا ان مورست بدون افراط , الا انه بشكل عام و كقاعدة عامة من المهم القيام بالابتعاد عن العادة السرية و الانشغال بالانشطة المفيدة, كما ينصح بالتخلص من الشهورة بالطرق الطبيعية مثل الزواج و ذلك للحفاظ على السايكولجية النفسية للشخص.