إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 21343 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية
تم تقييم هذه الإجابة:

هل شراب القرنفل مفيد للجسم ؟

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 21343 | نسبة الرضا 98.1%

إليك أهم فوائد القرنفل للجسم:
صحة الفم والأسنان:
  • مضاد للبكتيريا: يقضي على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان والتهابات اللثة.
  • مسكن للألم: يخفف من آلام الأسنان واللثة.
  • منعش للأنفاس: يمنح نفسًا منعشًا ويقضي على رائحة الفم الكريهة.
  • صحة الجهاز الهضمي:
  • مضاد للتشنجات: يساعد على تهدئة عضلات الجهاز الهضمي ويقلل من التشنجات.
  • مضاد للالتهابات: يقلل من الالتهابات في الجهاز الهضمي.
  • محسن للهضم: يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ والغازات.
صحة القلب والأوعية الدموية:
  • خفض الكوليسترول: يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
  • ضبط ضغط الدم: قد يساعد في تنظيم ضغط الدم.
  • وقاية من أمراض القلب: يحمي القلب من الأمراض المختلفة.
  • صحة الجهاز المناعي:
  • مضاد للأكسدة: يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
  • مقوي للمناعة: يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض.
فوائد أخرى:
  • مضاد للسرطان: يحتوي على مركبات قد تساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
  • مضاد للالتهابات: يقلل من الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.
  • مسكن للألم: يخفف من آلام المفاصل والعضلات.
  • منشط جنسي: قد يساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
طرق الاستفادة من القرنفل:
  • مضغه: مضغ القرنفل مباشرة بعد الوجبات يساعد على تحسين الهضم وتقليل رائحة الفم الكريهة.
  • إضافته للأطعمة: استخدمه في الطبخ أو الشاي للحصول على فوائده الصحية.
  • زيت القرنفل: يستخدم في العناية بالفم والأسنان وفي العلاج العطري.
ملاحظة: على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن الإفراط في تناول القرنفل قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل تهيج الفم والحلق، والحساسية لدى بعض الأشخاص. لذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، خاصةً الحوامل والمرضعات.

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 21343 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار