إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21343 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل لحبوب الكتان...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل لحبوب الكتان عوارض جانبيه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21343 | نسبة الرضا 98.1%
أبرز الآثار الجانبية المحتملة لبذور الكتان:
ملاحظات هامة:
- مشاكل هضمية: قد تسبب بذور الكتان، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة ودون شرب كمية كافية من الماء، الإمساك، الانتفاخ، الغازات، والشعور بالامتلاء.
- تفاعلات دوائية: قد تتفاعل بذور الكتان مع بعض الأدوية، مثل أدوية السكري، أدوية تخفيف الدم، وأدوية الهرمونات. لذا، من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول بذور الكتان إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.
- حساسية: قد يسبب تناول بذور الكتان رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، خاصة الذين يعانون من حساسية تجاه المكسرات.
- تأثير على الهرمونات: قد تؤثر بذور الكتان على مستويات الهرمونات في الجسم، خاصة عند النساء، وقد تتداخل مع فعالية وسائل منع الحمل الهرمونية.
- انسداد الأمعاء: في حالات نادرة، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من بذور الكتان دون شرب كمية كافية من الماء إلى انسداد الأمعاء.
ملاحظات هامة:
- الكمية المناسبة: من المهم تناول بذور الكتان بكميات معتدلة، والبدء بكميات صغيرة وزيادتها تدريجياً.
- شرب الماء: يجب شرب كمية كافية من الماء عند تناول بذور الكتان لتجنب الإمساك والمشاكل الهضمية الأخرى.
- الاستشارة الطبية: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة أو تتناول أي أدوية، يجب استشارة الطبيب قبل إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي.
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21343 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
